15 ago. 2012

Nike y sus zapatillas minimalistas

Nike fue la pionera en mostrar al mundo, allá por 1970, las bondades de la amortiguación en las zapatillas.

Las finas suelas y sencillas zapatillas con las que corrían nuestros padres y abuelos dejaron paso a zapatillas "más tecnológicas". Pasaron a ser más pesadas, más estrechas, más rígidas, con drop (diferencia entre el grosor en la zona del talón y la zona de los metatarsos) y con suelas que aislaban los pies del suelo.

En 2005 nacieron las primeras Nike Free. Según nos cuentan en el siguiente vídeo, el diseñador de estas zapatillas (que además es atleta y entrenador) tiene una "pasión secreta"... ¡correr descalzo!



La cuestión es que Nike reconoce el error de aislar los pies:

"El calzado tradicional restringe el movimiento natural del pie, la suela impide el uso de algunos músculos cruciales".

Y para solucionar estos problemas diseñaron las Nike Free 5.0, que ganan en flexibilidad respecto a una zapatilla de running moderna y permiten una mayor flexión del pie, pero... ¿es suficiente?
Nike Free 5.0 tiene 29mm en el talón y 19mm en la zona delantera, casi 3 centímetros de amortiguación con un drop de 1cm.

Tobie Hatfield, el corredor descalzo diseñador de Nike Free, ha olvidado un pequeño detalle... para usar esos músculos cruciales y optimizar el movimiento natural del pie es necesario retomar la "sensación de suelo" y para eso la suela debe ser fina, de unos pocos milimetros (suficientes para protegernos de piedras y cortes), plana y flexible en todas direcciones.
¿No sería más sencillo dar marcha atrás, ver el calzado que Nike diseñaba antes de 1970 y adaptarlo a los tiempos modernos con una apariencia diferente pero idéntica suela?.

Nike Free 5.0
Nike Free 5.0

5 comentarios:

  1. ¿Te acuerdas de este post que escribí hace algún tiempo?... je,je... Estamos en sintonía. 8^)

    Salud!

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  2. Me refería a este:

    http://cogiendoforma.blogspot.com.es/2012/04/acechando-iii.html

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  3. De todas formas, no creo que el calzado de antes tuviera unas suelas muy flexibles. Sin drop y fino si, pero la flexibilidad habría que revisarla hoy.

    Saludos.

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  4. Tienes razón Globero, antes eran debían ser más rígidas, pero eso tiene fácil solución con los materiales modernos.

    Gustavo no recordaba tu artículo, muy bueno como siempre ;)

    Saludos

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  5. Tiene narices el video de Nike, parece que hayan sido los revolucionadores del correr minimalista.

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