30 may. 2011

Cangas, objetivo cumplido

Después de más de seis meses de adaptación al correr minimalista, me animé a debutar en Cangas de Onis con este calzado mínimo, era mi primera piedra de toque en "competición".
Opté por las Merrel Trail Glove sin calcetines, unas zapatillas de 175 gramos muy polivalentes que se adaptan a todo tipo de terrenos y están diseñadas para usar sin calcetines. Este modelo ha sido un auténtico bombazo en EEUU, superando todas las expectativas de ventas.


Así que llegué a Cangas con el objetivo de disfrutar, una vez más, de Asturias y de esta gran carrera, además de comprobar mi rendimiento en competición con zapatillas minimalistas y de hacer el último entrenamiento de calidad de cara a los Aquilianos -versión corta- de la próxima semana.
Subí a la Santina tranquilo, dejando pasar las liebres de 1h30 y 1h35 (mucho más rápidas de lo que deberían). Bajé alegre pero cómodo, sin quemar las naves y aprovechando el plus que dan los entrenamientos en montaña y el trabajo excéntrico para adelantar en torno a 40 posiciones en este tramo de 10.300 metros. 
Crucé la meta en 1h32´, muy contento, las piernas han respondido perfectamente al igual que el calzado minimalista. Ahora a descansar de cara al gran reto de los Aquilianos.

Un saludo

2 comentarios:

  1. Felicidades por ese buen estreno de tus nuevas compañeras. Corri esa media hará unos cuatro y es una gozada la bajada; subir no es muy duro, salvo el último tramo, pero hay que aplicarse.
    Nos vemos en Aquilianos, yo haré la larga.
    Un saludo.

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  2. Gracias Saturnino. La subida al Santuario no es demasiado dura, lo peor puede venir en la bajada o en el tramo de llano si no regulas bien.
    A ver qué tal se dan los Aquilianos...

    Saludos

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